Parathas
TM6 TM5 TM31

Parathas

4.7 (15 评分 )

食材

  • 1 tsp ground cardamom
  • 1 garlic clove
  • 1 - 2 fresh long green chillies, trimmed and cut into halves (optional)
  • 500 g wholemeal plain flour (see Tips), plus extra for rolling
  • 50 g ghee (see Tips), plus extra for brushing
  • 15 g olive oil, plus extra for brushing and frying
  • 1 tsp salt
  • 220 g hot water

营养价值
每 1 portions
热量
792.3 kJ / 188.6 kcal
蛋白质
4.9 g
碳水化合物
27.2 g
脂肪
5.5 g
饱和脂肪
2.6 g
纤维
5.2 g
188.4 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有