设备与配件
Sticky Sriracha Tofu Bowl
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portion
食材
Sticky Sriracha tofu
-
tofu, firm350 g
-
garlic cloves3
-
water200 g
-
light soy sauce60 g
-
honey40 g
-
sriracha chilli sauce30 g
-
corn starch25 g
Veg and black rice bowl
-
black rice200 g
-
water1000 g
-
carrot cut into 4 cm strip2
-
160 g broccolibroccoletti160 g
-
red cabbage thinly slice100 g
-
snow peas100 g
-
sesame oil, untoasted1 tsp
-
sesame seeds, black1 tbsp
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1501.8 mg
蛋白质
18.1 g
热量
1884.3 kJ /
448.5 kcal
脂肪
10.9 g
纤维
9.8 g
饱和脂肪
1.5 g
碳水化合物
65 g
您可能还喜欢...
显示所有Cauliflower Cheese
50 分钟
Green Goddess Spelt Pasta
15 分钟
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1小时 25 分钟
Potato Pancakes
45 分钟
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 分钟
Maple-glazed Carrots
45 分钟
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 分钟
Silverbeet and mushroom calzone
2小时
Lemon Pasta
35 分钟
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1小时
Kale, sprouts and red cabbage salad
4小时 35 分钟
Soba noodle mee goreng
40 分钟