跳至主要内容 搜索
Beetroot, feta and spinach quiche

Beetroot, feta and spinach quiche
3.7 94 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 40 分钟
8 portions
马上体验

食材

Pastry
  • buckwheat groats
    200 g
  • salt
    1 pinch
  • unsalted butter chilled and cut into pieces
    100 g
  • water
    45 g
  • plain flour for dusting
Filling
  • brown onion cut into halves
    100 g
  • garlic clove
    1
  • raw beetroot peeled and cut into quarters
    250 g
  • eggs
    5
  • full cream milk
    400 g
  • salt
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • fresh spinach leaves torn into pieces
    50 g
  • feta cheese cut into pieces (1 cm)
    100 g

难易度

中级

营养价值 每 1 portion

钠 285.8 mg
蛋白质 12.5 g
热量 1323 kJ / 315 kcal
脂肪 18.6 g
纤维 4.3 g
饱和脂肪 10.5 g
碳水化合物 23 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Focus on Buckwheat 9 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Leek and ham tart

4.9(244)

1小时 55 分钟

Cauliflower flammkuchen

4.7(82)

1小时

Gluten free sausage rolls

4.1(60)

2小时 5 分钟

Zucchini lasagne

4.5(180)

1小时 30 分钟

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

4.5(200)

1小时 35 分钟

Sour cream pastry

4.9(20)

25 分钟

Gwinganna nut and seed bread

4.4(49)

3小时 25 分钟

Garlic and coriander naan

4.9(26)

1小时 30 分钟

Parathas

4.7(20)

1小时 30 分钟

Baked salmon sushi cups

4.7(18)

30 分钟

Hot salmon and vegetable egg muffins

4.8(12)

45 分钟

Gluten free pizza dough

4.7(28)

2小时

 显示所有