Sundried tomato hommus with crackers

Sundried tomato hommus with crackers

4.5 94 评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时 15 分钟

6 portions

食材

Quinoa and spelt crackers

dried thyme
½ tsp
white quinoa
100 g
spelt flour
100 g
plain flour plus extra for dusting
100 g
water
100 g
macadamia oil
50 g
linseeds (flaxseeds)
25 g
sesame seeds
45 g
salt
½ tsp

Hommus

garlic clove
1
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
sun-dried tomatoes
50 - 60 g
olive oil plus extra for drizzling
20 g
lemon juice (approx. ½ lemon)
20 g
tahini
50 g
salt
½ tsp
fresh basil leaves only, plus extra for garnishing
2 sprigs
ground black pepper
1 pinch
paprika to serve
1 pinch

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 762.1 mg

蛋白质 13.6 g

热量 2187.3 kJ / 520.7 kcal

脂肪 27.5 g

纤维 9.5 g

饱和脂肪 3.6 g

碳水化合物 50.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Dips & savoury spreads 52 道食谱
澳大利亚和新西兰

Smart snacking 8 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

1小时

Little lasagne cups

2小时 50 分钟

ABC muffins

40 分钟

Salmon and corn cakes (10-12 months)

2小时 20 分钟

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24小时 10 分钟

Savoury herb baked ricotta

2小时 40 分钟

Curry chicken quiche

1小时 30 分钟

Placki

40 分钟

Mini pad Thai frittatas

40 分钟

Lamb Kibbeh

1小时 30 分钟

Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce

1小时

Tuna sushi rolls

1小时 25 分钟

显示所有