设备与配件
Gluten Free Savoury Pancakes with Seafood
准备工作 30 分钟
总数 1小时
6 portions
食材
Pancake Batter
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large eggs3
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fine sea salt1 tsp
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milk300 g
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rice flour150 g
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butter plus extra for frying60 g
Filling
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garlic cloves3
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shallots halved80 g
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fresh parsley leaves plus extra for serving20 g
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salted butter plus extra for serving40 g
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frozen mixed seafood500 g
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crème fraîche30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
17.2 g
热量
1469 kJ /
353 kcal
脂肪
20.2 g
碳水化合物
25.5 g
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