Thiết bị & Phụ kiện
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 13h 40 phút
4 porcje
Nguyên liệu
Gotowanie słonecznika
-
500 g słonecznika łuskanego
-
10 g oleju
-
20 g sody oczyszczonej
-
800 g wody
Pesto z czosnku niedźwiedziego
-
35 g orzeszków piniowych
-
150 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych umytych i osuszonych, pokrojonych na kawałki
-
35 g oleju z pestek winogron
-
2 szczypty soli
„Risotto” z pestek słonecznika
-
850 g wody, z 1,5 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, dokładnie wymieszanego850 g bulionu warzywnego, płynnego
-
15 g masła zimnego
-
20 - 40 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu20 - 40 g śmietany, 36% tłuszczu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1507 mg
Chất đạm
28.6 g
Calo
3902.6 kJ /
932.8 kcal
Chất béo
85.2 g
Chất xơ
12 g
Chất béo bão hòa
10.6 g
Carbohydrate
28.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Gotuj jak szef kuchni III
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1h
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2h
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35 phút
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 phút
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1h 35 phút
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20 phút
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 phút
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 phút
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1h 15 phút
Falafele z bobu i cieciorki
50 phút
Wegetariański poke bowl
50 phút
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 phút