Thiết bị & Phụ kiện
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 13h 40 phút
4 porcje
Nguyên liệu
Gotowanie słonecznika
-
500 g słonecznika łuskanego
-
10 g oleju
-
20 g sody oczyszczonej
-
800 g wody
Pesto z czosnku niedźwiedziego
-
35 g orzeszków piniowych
-
150 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych umytych i osuszonych, pokrojonych na kawałki
-
35 g oleju z pestek winogron
-
2 szczypty soli
„Risotto” z pestek słonecznika
-
850 g wody, z 1,5 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, dokładnie wymieszanego850 g bulionu warzywnego, płynnego
-
15 g masła zimnego
-
20 - 40 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu20 - 40 g śmietany, 36% tłuszczu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1507 mg
Chất đạm
28.6 g
Calo
3902.6 kJ /
932.8 kcal
Chất béo
85.2 g
Chất xơ
12 g
Chất béo bão hòa
10.6 g
Carbohydrate
28.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Gotuj jak szef kuchni III
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFrittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 Min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 Min
Chakalaka
45 Min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 Min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1 Std. 40 Min
Wegańskie curry ze szparagami
1 Std.
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45 Min
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45 Min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 Min
Pęczotto z bobem i cukinią
1 Std.
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 Min
Wegetariański gulasz z tofu
30 Min