Thiết bị & Phụ kiện
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
100 g twarogu koziego kanapkowego
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
6 łyżek oliwy z oliwek
-
300 g batatów pokrojonych na 3 cm kawałki
-
100 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
-
100 - 150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
7 jajek
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
15.7 g
Calo
1593.1 kJ /
380.5 kcal
Chất béo
106.3 g
Chất xơ
3.8 g
Carbohydrate
22.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
SZYBKIE OBIADY
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSzparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55 phút
Tarta z sałatką jarzynową
1h 10 phút
Podpłomyk alzacki ze szparagami
1h 10 phút
Chakalaka
45 phút
Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim
50 phút
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
55 phút
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50 phút
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55 phút
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1h
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
50 phút
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1h 45 phút
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45 phút