Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Chakalaka

Chakalaka
4.3 134 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 porcji
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 1 - 2 łyżeczki suszonych płatków chili
  • 1 - 2 łyżki curry, mielonego
  • 1 - 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 1 - 2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • 300 g marchewki pokrojonej w słupki (1 x 8 cm)
  • 30 g melasy z buraka cukrowego
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 1 łyżka sosu Worcestershire
  • 600 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 50 g wody
  • 150 g czerwonej papryki pokrojonej na ok. 2 cm kawałki
  • 500 g białej fasoli, dużej, z puszki

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 8.8 g
Calo 756.4 kJ / 180.7 kcal
Chất béo 4.5 g
Chất xơ 9.1 g
Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® SEZONOWO 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

4.3(211)

1h 35 phút

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

4.2(26)

30 phút

Wegańskie zielone curry z tofu

4.1(8)

25 phút

Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem

4.2(6)

1h 10 phút

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

4.2(84)

40 phút

Thermomix® Party - Przepis 5

4.6(28)

10 phút

Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

4.2(68)

30 phút

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

4.5(503)

1h 10 phút

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

4.3(24)

30 phút

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

4.5(66)

30 phút

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

3.9(357)

55 phút

Kotlety z jajek z brokułem i serem

4.6(58)

40 phút

 Hiển thị tất cả