Thiết bị & Phụ kiện
Zupa gulaszowa z białej fasoli
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
100 - 120 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g wody
-
¼ łyżeczki cukru
-
2 łyżeczki majeranku, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka cząbru, suszonego
-
1 łyżeczka soli
-
¾ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
250 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
10 g
Calo
939 kJ /
223 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
14.8 g
Carbohydrate
30 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
POŻYWNE ZUPY
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPieczone kotleciki z batata i brokułu (BLW, dla dzieci)
1h
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40 phút
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 phút
Jajko z fasolką szparagową
Không có đánh giá
Gnocchi z gorgonzolą i suszonymi pomidorami
20 phút
Wegańskie burgery
45 phút
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40 phút
Fasolka po śródziemnomorsku
35 phút
Wegańskie zielone curry z tofu
25 phút
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 phút
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55 phút
Gulasz z soczewicy i buraków
55 phút