Pęczotto z bobem i cukinią

Pęczotto z bobem i cukinią

4.3 94 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
1 porcja

Nguyên liệu

  • 250 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • 400 g wody
  • 70 g bobu, świeżego
    70 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 60 g cebuli przekrojonej na pół
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 65 g kaszy jęczmiennej pęczak
  • 200 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
  • 2 szczypty soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta ziół prowansalskich, suszonych
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 387.8 mg
Chất đạm 16.7 g
Calo 1860.2 kJ / 444.6 kcal
Chất béo 12 g
Chất xơ 20 g
Chất béo bão hòa 1.9 g
Carbohydrate 73.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả