Thiết bị & Phụ kiện
Sambhar (Vegetable Dhall)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves30 g
-
shallots50 g
-
dried chillies soaked and deseeded, cut in 4 cm length5
-
cooking oil50 g
-
sambhar powder1 heaped tsp
-
ground coriander1 heaped tsp
-
garam masala1 heaped tsp
-
mustard seeds½ heaped tsp
-
ground cumin1 heaped tsp
-
fresh curry leaves5
-
tamarind paste2 tsp
-
asafoetida powder¼ heaped tsp
-
toor dal soaked for 6 hours, drained180 g
-
tomatoes (approx 3 tomatoes), cut in wedges330 g
-
water350 g
-
carrots cut in thin slices50 g
-
potatoes cut in cubes (1 cm)150 g
-
brinjals cut in thick strips130 g
-
cauliflower florets120 g
-
salt adjust to taste1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
9 g
Calo
1068 kJ /
255 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
35 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHearty minestrone with herb gremolata
40 phút
Cheeseboard Spaghetti
45 phút
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1h 25 phút
Green Goddess Quinoa Salad
40 phút
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45 phút
Pizza with Tomato, Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1h 45 phút
Boston Baked Beans
20 phút
Vegetable and Chickpea Tagine
50 phút
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50 phút
Truffled roast pumpkin risotto
35 phút
Indian Vegetable Curry
50 phút
Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah
1h 5 phút