Thiết bị & Phụ kiện
Sambhar (Vegetable Dhall)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves30 g
-
shallots50 g
-
dried chillies soaked and deseeded, cut in 4 cm length5
-
cooking oil50 g
-
sambhar powder1 heaped tsp
-
ground coriander1 heaped tsp
-
garam masala1 heaped tsp
-
mustard seeds½ heaped tsp
-
ground cumin1 heaped tsp
-
fresh curry leaves5
-
tamarind paste2 tsp
-
asafoetida powder¼ heaped tsp
-
toor dal soaked for 6 hours, drained180 g
-
tomatoes (approx 3 tomatoes), cut in wedges330 g
-
water350 g
-
carrots cut in thin slices50 g
-
potatoes cut in cubes (1 cm)150 g
-
brinjals cut in thick strips130 g
-
cauliflower florets120 g
-
salt adjust to taste1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
9 g
Calo
1068 kJ /
255 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
35 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLentil moussaka
3h 30 phút
Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese
40 phút
Tomato Soup with Burrata
35 phút
Sweet Potato Curry with Broccoli
30 phút
Vegan Wild Mushroom and Cavolo Nero Lasagne with Walnut Rocket Pesto
2h
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45 phút
Hand Ripped Cabbage
20 phút
Cauliflower Mac and Cheese
1h 40 phút
Vegan burgers
45 phút
Creamy Coconut Dhal
25 phút
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 phút
Spinach dumplings with tomato ragout
1h