Thiết bị & Phụ kiện
Sambhar (Vegetable Dhall)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves30 g
-
shallots50 g
-
dried chillies soaked and deseeded, cut in 4 cm length5
-
cooking oil50 g
-
sambhar powder1 heaped tsp
-
ground coriander1 heaped tsp
-
garam masala1 heaped tsp
-
mustard seeds½ heaped tsp
-
ground cumin1 heaped tsp
-
fresh curry leaves5
-
tamarind paste2 tsp
-
asafoetida powder¼ heaped tsp
-
toor dal soaked for 6 hours, drained180 g
-
tomatoes (approx 3 tomatoes), cut in wedges330 g
-
water350 g
-
carrots cut in thin slices50 g
-
potatoes cut in cubes (1 cm)150 g
-
brinjals cut in thick strips130 g
-
cauliflower florets120 g
-
salt adjust to taste1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
9 g
Calo
1068 kJ /
255 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
35 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHand Ripped Cabbage
20 Min
Garlic mushrooms
25 Min
Palak Paneer
45 Min
Leek quiche
1 Std. 20 Min
Classic Swiss Fondue
15 Min
Pizza Margherita
2 Std. 10 Min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1 Std. 15 Min
Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1 Std. 45 Min
Potato and mushroom gratin
Keine Bewertungen
Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)
40 Min
Sweet Potato Curry with Broccoli
30 Min
Warm Mediterranean couscous salad
30 Min