Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 garlic cloves, unpeeled
- 10 g olive oil
- 300 g broccoli florets
- 50 g carrots, thinly sliced
- ¼ tsp salt, adjust to taste
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 240 kJ / 57 kcal
- Chất đạm
- 2 g
- Carbohydrate
- 6 g
- Chất béo
- 3 g
- Chất xơ
- 2 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảWarm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 Min
Pizza Margherita
2h 10min
Paneer makhani
45 Min
Lentil purée (Moujadarra)
1h 20min
Pad see ew
30 Min
Warm Mediterranean Couscous Salad
30 Min
Quinoa Salad
35 dk
Pudla with Spinach and Paneer
1h
Vegetable lasagne
1h 35min
Patatas Bravas with Aioli
1 Std. 15 Min
Aubergine Bhurta
30 Min
Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25 Min