Thiết bị & Phụ kiện
Stir fried broccoli and carrots
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 12 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves unpeeled2
-
oil10 g
-
broccoli florets300 g
-
carrots cut in thin slices50 g
-
chicken stock paste, homemade½ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
116.4 mg
Chất đạm
1.7 g
Calo
142 kJ /
33.9 kcal
Chất béo
1.9 g
Chất xơ
0.3 g
Chất béo bão hòa
0.3 g
Carbohydrate
3.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBroccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 phút
Hearty lentil chilli
50 phút
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1h
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45 phút
Bang bang broccoli
3h 25 phút
Chana Masala
45 phút
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15 phút
Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout
1h
Tomato Tart Tatin
1h 10 phút
Lentil Moussaka
2h 20 phút
Tomato and Vegetable Quiche
1h 45 phút
Four Heavenly Kings
25 phút