Stir fried broccoli and carrots

Name: Stir fried broccoli and carrots
Prep time: 5 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 2 garlic cloves; 10 g oil; 300 g broccoli florets; 50 g carrots; ½ tsp chicken stock paste, homemade

3.0 4 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 12 phút

6 portions

Nguyên liệu

garlic cloves unpeeled
2
oil
10 g
broccoli florets
300 g
carrots cut in thin slices
50 g
chicken stock paste, homemade
½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 116.4 mg

Chất đạm 1.7 g

Calo 142 kJ / 33.9 kcal

Chất béo 1.9 g

Chất xơ 0.3 g

Chất béo bão hòa 0.3 g

Carbohydrate 3.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® Cooking Demo Philippines 7 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Spanish Tortilla - Tortilla Española

4.4(122)

45 phút

Cauliflower tacos with chipotle sauce

4.5(202)

3h 45 phút

Leek quiche

4.0(98)

1h 20 phút

Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

4.4(52)

1h 45 phút

Butternut Squash Coconut Curry

4.2(47)

40 phút

Falafel with beetroot hommus

4.0(109)

20 phút

Rogani kumbh

4.1(22)

45 phút

Agedashi tofu

5.0(10)

30 phút

Chinese Noodles with Vegetables

4.3(23)

35 phút

Lemon Pasta

4.5(11)

35 phút

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

4.6(12)

1h 30 phút

Coconut Dhal

5.0(5)

25 phút

Hiển thị tất cả