Tìm kiếm
Vegetarian Chilli

Vegetarian Chilli
4.8 587 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • cinnamon stick
    ½
  • black peppercorns
    ½ tsp
  • coriander seeds
    1 tsp
  • cumin seeds
    1 tsp
  • carrot (approx. 100 g), cut in pieces
    1
  • red pepper (approx. 150 g), cut in pieces
    1
  • fresh coriander leaves only
    5 sprigs
  • onion (approx. 150 g), quartered
    1
  • garlic cloves
    2
  • fresh bird's eye chillies deseeded if desired, to taste
    2 - 4
  • olive oil
    30 g
  • tinned chopped tomatoes
    400 g
  • tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tinned kidney beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tomato purée
    1 Tbsp
  • vegetable stock paste (see tip)
    2 Tbsp
  • dried chilli flakes
    ½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 226.5 mg
Chất đạm 9.9 g
Calo 969.3 kJ / 231.7 kcal
Chất béo 7.2 g
Chất xơ 9.7 g
Chất béo bão hòa 0.9 g
Carbohydrate 34.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cookidoo® Served 2022 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Making Memories 25 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Take A Break 14 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vegetarian Cooking 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Your First Month Mixing 55 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Green Goddess Quinoa Salad

Green Goddess Quinoa Salad

4.1(91)

40 phút

Cauliflower cheese

Cauliflower cheese

4.7(166)

55 phút

Cauliflower Mac and Cheese

Cauliflower Mac and Cheese

4.4(154)

1h 40 phút

Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie

Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie

4.7(44)

2h

Palak Paneer

Palak Paneer

4.1(196)

45 phút

Mushroom Wellington

Mushroom Wellington

4.6(13)

2h 20 phút

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

4.6(96)

1h 25 phút

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

4.6(119)

1h 15 phút

Pudla with Spinach and Paneer

Pudla with Spinach and Paneer

4.2(63)

1h

Kale Meat(less) Balls

Kale Meat(less) Balls

4.6(85)

30 phút

Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad

Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad

4.9(23)

12h 45 phút

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

4.2(121)

40 phút

 Hiển thị tất cả