Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Vegetarian Chilli

Vegetarian Chilli
4.8 610 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • cinnamon stick
    ½
  • black peppercorns
    ½ tsp
  • coriander seeds
    1 tsp
  • cumin seeds
    1 tsp
  • carrot (approx. 100 g), cut in pieces
    1
  • red pepper (approx. 150 g), cut in pieces
    1
  • fresh coriander leaves only
    5 sprigs
  • onion (approx. 150 g), quartered
    1
  • garlic cloves
    2
  • fresh bird's eye chillies deseeded if desired, to taste
    2 - 4
  • olive oil
    30 g
  • tinned chopped tomatoes
    400 g
  • tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tinned kidney beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tomato purée
    1 Tbsp
  • vegetable stock paste (see tip)
    2 Tbsp
  • dried chilli flakes
    ½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 226.5 mg
Chất đạm 9.9 g
Calo 969.3 kJ / 231.7 kcal
Chất béo 7.2 g
Chất xơ 9.7 g
Chất béo bão hòa 0.9 g
Carbohydrate 34.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cookidoo® Served 2022 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Making Memories 25 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Take A Break 14 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vegetarian Cooking 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Your First Month Mixing 55 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

4.2(150)

40min

Cheeseboard Spaghetti

4.4(90)

45min

Pizza with Tomato, Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

4.7(20)

1h 45min

Vegan Lentil Lasagne

4.3(68)

2h 20min

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

4.5(119)

1h 25min

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

4.2(31)

40min

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

4.4(39)

30min

Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut

4.1(21)

1h

Tempeh Bolognaise

4.6(82)

30min

Chickpea Pancakes

4.5(125)

20min

Risotto with Broccoli Rabe

4.6(50)

30min

Quinoa Salad

4.4(31)

35min

 Hiển thị tất cả