Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 g havregryn, glutenfri
- 600 g vann
- 1 ts grønnsaksbuljong, pulver
- 10 g smør, usaltet eller saltet
- 10 g olivenolje
- 200 g cherrytomater, mini eller delt i to
- 75 g mozzarella, små biter
- 10 g basilikumblader, ferske, hakket
- Dinh dưỡng
- trên 1 porsjon
- Calo
- 934 kJ / 223.2 kcal
- Chất đạm
- 7.8 g
- Carbohydrate
- 26.6 g
- Chất béo
- 10.2 g
- Chất béo bão hòa
- 3.8 g
- Chất xơ
- 4.1 g
- Natri
- 122 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Havregrøt med bacon, purre og dadler
Değerlendirme yok
Havregrøt med avokado og egg
Değerlendirme yok
Havregrøt med yoghurt og bær
Değerlendirme yok
Havregrøt med sjokolade og pære
Değerlendirme yok
Chiapudding med appelsin og mango
Değerlendirme yok
Ristet frokostblanding med kaffe og kakao
Değerlendirme yok
Veganske frokostpølser
Değerlendirme yok
Vegansk eggerøre
Değerlendirme yok
Ovnsbakte grønnsaker med feta
Değerlendirme yok
Bakte bønner
Değerlendirme yok
Hverdagsproteinshake
Değerlendirme yok
Grønn smoothie
Değerlendirme yok