
Thiết bị & Phụ kiện
Chiapudding med appelsin og mango
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 3h 15 phút
8 porsjoner
Nguyên liệu
Chiapudding
-
appelsin bare kjøtt, fjernet frø og delt i kvarte1
-
mynteblader, ferske6
-
fersk mango delt i biter (2-3 cm)350 g
-
kokosmelk400 g
-
kardemomme, malt½ ts
-
lønnesirup, ren1 ss
-
chiafrø100 g
Topping
-
macadamia nøtter50 g
-
mandler, med skall50 g
-
kokosnøtt, revet, usøtet50 g
-
kanel, malt¼ - ½ ts
-
kokosolje2 ts
-
fersk pasjonsfruktkjøtt til servering120 - 150 g
-
gresk yoghurt til servering100 - 150 g
Dinh dưỡng trên 1 porsjon
Calo
342.4 kcal /
1438.3 kJ
Chất đạm
7.5 g
Chất béo
26.2 g
Carbohydrate
15.2 g
Chất xơ
10.2 g
Chất béo bão hòa
11.8 g
Natri
33.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Vegetarisk kjøkken
51 Công thức
Quốc tế
Quốc tế