Havregrøt med sjokolade og pære

Havregrøt med sjokolade og pære

5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 porsjoner

Nguyên liệu

  • mørk sjokolade i stykker (2 cm)
    60 g
  • hasselnøtter tidligere ristet i panne
    50 g
    50 g mandler, tidligere ristet i panne
  • havregryn
    60 g
    60 g havregryn, glutenfri
  • melk
    500 g
    500 g mandelmelk
  • vaniljeekstrakt, naturlig
    1 ts
  • sukkerbetemelasse
    30 g
    20 g rørsukker
  • salt
    1 klype
  • chiafrø
    50 g
  • fløte
    100 g
    150 g gresk yoghurt
  • pære terninger (1 cm)
    150 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porsjon

Natri 91.4 mg
Chất đạm 18.6 g
Calo 1854.5 kJ / 443.2 kcal
Chất béo 23.2 g
Chất xơ 9.9 g
Chất béo bão hòa 7.8 g
Carbohydrate 42.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả