Grønn smoothie

Grønn smoothie

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 porsjoner

Nguyên liệu

  • libanesisk agurk delt i to
    130 g
  • stangselleri delt i to
    60 g
  • salatblader, blandede (f.eks. babyspinat eller grønnkålblader)
    70 g
  • isbiter
    200 g
  • vann, avkjølt
    100 g
  • eple, type Granny Smith (ca. 1-2), uten kjernen og delt i fire
    180 g
  • dadler, uten stein
    4
  • banan (ca. 100 g), delt i biter (3 cm) og frosset
    1
  • ingefær, fersk skrelt
    1 cm
  • chiafrø (valgfritt)
    2 ts

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porsjon

Natri 26.4 mg
Chất đạm 3.1 g
Calo 370.8 kJ / 88.3 kcal
Chất béo 1.1 g
Chất xơ 3.7 g
Chất béo bão hòa 0.1 g
Carbohydrate 14.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả