Ovnsbakte grønnsaker med feta
TM31 TM5 TM6

Ovnsbakte grønnsaker med feta

(Không có đánh giá)

Nguyên liệu

Sitronchilidressing

  • 4 stykker sitronskall (1 x 5 cm), ingen hvit marg
  • 1 rød chili, lang, frø fjernes om ønskelig
  • 3 kvister fersk sitrontimian, bare blader
  • 1 hvitløksfedd
  • 40 g "extra virgin" oliven olje
  • 20 g sitronsaft

Grønnsaksbakst

  • olivenolje, for smøring
  • 1 - 2 Ruby Lou poteter, skrellet og delt i veldig tynne skiver (se tips)
  • 2 hvitløksfedd
  • 300 g søtpotet, delt i biter (4-5 cm)
  • 200 g gulrot, delt i biter (4-5 cm)
  • 100 g squash, delt i biter (4-5 cm)
  • 40 g maismel
  • 80 g rødløk, delt i tynne strimler
  • 80 g rød paprika, fjernet frø og delt i tynne strimler
  • 1 egg
  • ½ ts salt
  • ½ ts malt svart pepper
  • 150 g brun sopp, fersk, delt i skiver
  • 30 g baby spinat, fersk, til servering
  • 70 g geitefeta, smuldret, til servering

Dinh dưỡng
trên 1 porsjon
Calo
1087.5 kJ / 258.8 kcal
Chất đạm
7.9 g
Carbohydrate
25.5 g
Chất béo
12.3 g
Chất béo bão hòa
3.2 g
Chất xơ
6.6 g
Natri
359.7 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả