Havregrøt med yoghurt og bær

Havregrøt med yoghurt og bær

5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 porsjoner

Nguyên liệu

  • melk
    800 g
  • honning
    50 g
    40 g sukker
  • bringebær fersk eller frossen, pluss ekstra til pynt
    75 g
    1 banan, delt i biter
  • kanel, malt
    ½ - 1 ts
  • yoghurt, alle typer
    180 g
  • havregryn
    160 g
  • chiafrø
    30 g
  • blandet frukt, fersk f.eks. granateple, kiwi, epler, mango, jordbær, bjørnebær, mandarin, druer osv., delt i biter
    200 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 6 porsjoner

Natri 507.3 mg
Chất đạm 68.2 g
Calo 7050.1 kJ / 1685 kcal
Chất béo 54.3 g
Chất xơ 37.1 g
Chất béo bão hòa 23.5 g
Carbohydrate 246.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả