Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 diente de ajo
-
30
g de aceite de ajonjolí
hoặc 30 g de aceite de oliva - 150 g de kimchi
- 500 - 520 g de agua
- 250 g de arroz precocido
- 50 g de elote desgranado, en lata
- ½ - 1 cdita de sal, al gusto
- 1 cda de caldo de verduras en pasta
-
100
g de edamames
hoặc 100 g de chícharos congelados -
100
g de hongo shiitake seco, en rodajas (aprox. 0,5 cm)
hoặc 100 g de hongos, frescos, en rodajas (aprox. 0,5 cm) - 100 g de zanahoria, en rodajas (aprox. 0,5 cm)
- 1 - 2 cdas de aceite vegetal
- 4 huevos
- 1 alga nori, desmenuzado o cortado en tiras (3 cm x 0,5 cm) para decorar (ver consejo)
- 2 cdas de ajonjolí tostado
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 1492 kJ / 356.6 kcal
- Chất đạm
- 13 g
- Carbohydrate
- 30 g
- Chất béo
- 21.3 g
- Chất béo bão hòa
- 3.7 g
- Chất xơ
- 4.7 g
- Natri
- 638.2 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCazuela de panela con espinacas y caldillo
30 Min
Lentejas estofadas
9 godz.
Quinoa con verduras salteadas
35min
Acelgas en adobillo
40 Min
Pimientos rellenos de quinoa
1h
Tortitas de papa
1h
Tinga de col
35min
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 Min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35min
Caldo Campesino
40 Min
Arroz rojo con verduras de verano y queso feta
45 Min
Arroz con tomate y verduras
1h 15min