Tortitas de garbanzo

Tortitas de garbanzo

4.4 70 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

4 porciones

Nguyên liệu

50 g de garbanzos secos
65 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo pelado
395 g de garbanzo blanco, enlatado escurridos
5 g de hojas de perejil fresco
45 g de maicena
¾ cdita de sal gruesa
¼ cdita de comino en polvo
¼ cdita de pimienta molida
de aceite para freír el necesario

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 10 g

Calo 1852 kJ / 441 kcal

Chất béo 21 g

Chất xơ 5 g

Carbohydrate 47 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

METATE & MOLCAJETE 62 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Coloradito de chile ancho

45 phút

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 phút

Ratatouille con queso panela

30 phút

Curry de garbanzos (Chana masala)

20 phút

Tostadas veganas

25 phút

Fetuccini al limón

35 phút

Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)

30 phút

Bowl de atún y aguacate

50 phút

Ensalada de quinoa

35 phút

Crumble estilo indio

1h

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

30 phút

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

30 phút

Hiển thị tất cả