
Thiết bị & Phụ kiện
Falafel
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 55 phút
8 porciones
Nguyên liệu
-
de garbanzos secos35 g
Falafel
-
de hojas de cilantro, frescas15 g
-
de hojas de perejil fresco20 g
-
de cebolla en trozos115 g
-
dientes de ajo pelados2
-
de garbanzos secos hidratados en agua por lo menos 8 horas200 g
-
de sal fina2 cucharaditas
-
de polvo para hornear1 cucharadita
-
de comino en polvo1 cucharadita
Salsa de ajonjolí tostado
-
de ajonjolí tostado90 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de agua40 g
-
de sal fina¼ cucharadita
Para servir
-
de pan pita cortado por la mitad8 piezas
-
hojas de lechuga las necesarias
-
jitomate bola en rebanadas
Dinh dưỡng trên 1 porción
Calo
383 kcal /
1608 kJ
Chất đạm
13 g
Chất béo
15 g
Carbohydrate
50 g
Chất xơ
11 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

FESTEJA A MAMÁ
10 Công thức
Mexico
Mexico