Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
2 porciones
Nguyên liệu
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
1 pizca de orégano seco
-
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
10 g de aceite de oliva extra virgen
-
700 g de agua
-
200 g de camote pelado, en cubos (2-3 cm)
-
80 g de quinoa en grano
-
1 cdita de sal
-
200 g de manzana verde en cubos (2 cm)
-
100 g de espinaca baby fresca
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
1275 mg
Chất đạm
9 g
Calo
1462.5 kJ /
349.5 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
10 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
62 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Mundo Thermomix VII
15 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảColiflor y brócoli con crumble de anacardo
50 Min
Hongos al pastor
20 Min
Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas
45 Min
Curry indio de verduras
40 Min
Tarta de papas y champiñones
1 Std. 20 Min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 Min
Lasaña de espinaca y queso
2 Std. 45 Min
Kasoundi de jitomate (salsa de jitomate y mostaza)
2 Std.
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1 Std.
Tarta de camote en flor
Keine Bewertungen
Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos
Keine Bewertungen
Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas
Keine Bewertungen