Thiết bị & Phụ kiện
Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
100 g de cebolla en trozos
-
100 g de zanahoria en rodajas (3 mm)
-
100 g de rama de apio en rodajas (3 mm)
-
50 g de aceite de oliva
-
40 g de puré de tomate
-
2 cditas paprika
-
400 g de agua
-
1 cda caldo en pasta
-
½ cdita sal más para sazonar
-
2 pizcas pimienta negra recién molida más para sazonar
-
1200 g de alubias enlatadas escurridas
-
4 cdas hoja de perejil fresco
-
100 g de yogur griego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
375.1 mg
Chất đạm
23.1 g
Calo
2033.8 kJ /
486.1 kcal
Chất béo
13.7 g
Chất xơ
16.7 g
Chất béo bão hòa
2.1 g
Carbohydrate
70.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sabores del mundo en una olla
5 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBoloñesa de lentejas
35 phút
Romeritos veganos
1h
Coliflor gratinada
55 phút
Calzone de verduras
40 phút
Soya texturizada a la Vizcaína
1h 10 phút
Tinga de col y ensalada de calabacitas
25 phút
Tinga de setas
25 phút
Pitas integrales con verduras y hummus para fortalecer la piel
1h 45 phút
Snack de garbanzos
6h 45 phút
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1h 30 phút
Latkes de papa
45 phút
Pimientos rellenos de quinoa
1h