Thiết bị & Phụ kiện
Sopa de lentejas amarillas con albóndigas y crema de solero
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
1 porción
Nguyên liệu
Crema Solero
-
60 g durazno en mitades, en almíbar
-
10 g de galletas de mantequilla, para adornar
-
25 g de jugo de maracuyá
-
½ cdita de fécula de maíz
-
1 ½ cdita de azúcar
-
75 g de crema para batir (30-40% grasa)
-
125 g de queso crema
-
½ cdita de azúcar de vainilla
Sopa con albóndigas
-
30 g de pan fresco o seco cortado en trozos
-
60 g de leche
-
3 - 6 ramitas hoja de perejil fresco
-
2 diente de ajo
-
150 g de carne de pollo picada
-
1 huevo
-
½ cdita de sal
-
4 pizcas de pimienta negra molida
-
1 cdita de aceite de oliva
-
30 g de cebolla cortado por la mitad
-
5 g de chile de árbol rojo opcional
-
50 g de lentejas amarillas bien lavada
-
100 g de papa cortado en trozos (3 cm)
-
500 g de agua
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo1 cdita de sal
-
15 g aceite de oliva más un extra para el cepillado
-
½ cdita paprika, ahumada y molida
-
1 ramita de perejil picado
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
4413.7 mg
Chất đạm
63.2 g
Calo
6932.3 kJ /
1656.9 kcal
Chất béo
112.3 g
Chất xơ
11.3 g
Chất béo bão hòa
51.1 g
Carbohydrate
105 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Menús para solteros
5 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDesayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1h
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1h 30 phút
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 phút
Tomahawk asado con espárragos a la bernesa
55 phút
Pollo entero a la cerveza
2h
5 platillos en 1
1h
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1h
Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano
1h 15 phút
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
25 phút
Chilaquiles con Omelette
25 phút
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 phút
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25 phút