Thiết bị & Phụ kiện
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
chuẩn bị 6 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porciones
Nguyên liệu
Tinga de pollo
-
150 g de queso panela en trozos
-
200 g de cebolla en trozos
-
15 g de aceite
-
250 g de jitomate guaje en cuartos
-
500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos
-
1 cubo de caldo de pollo o al gusto
-
15 g de chile chipotle adobado o al gusto
-
1 hojas de laurel secas
-
300 g de calabacitas en cubos de 2*2
-
1 cdita de sal o al gusto
-
10 jitomates cherry
-
1 cdita de aceite de oliva
-
9 tostadas para servir
-
150 g de crema ácida para servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 4 porciones
Natri
6632.7 mg
Chất đạm
169.6 g
Calo
26261 kJ /
6276.5 kcal
Chất béo
249.4 g
Chất xơ
32.5 g
Chất béo bão hòa
107.5 g
Carbohydrate
847.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1h 30 phút
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1h
Crepas de Pollo
1h 35 phút
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50 phút
Digestivo
10 phút
Pay vegano de calabaza y verduras
1h 20 phút
Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle
1h
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
25 phút
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1h 15 phút
Leche de macadamia
15 phút
5 platillos en 1
1h
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1h