Tìm kiếm
Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil
TM6 TM5

Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil
3.8 (24 đánh giá)
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • water, to boil noodles
  • 2 garlic cloves
  • 1 tsp dried chili flakes
  • 2 oz shallots, cut into pieces
  • 2 ½ oz coconut oil, divided
  • 5 oz red bell peppers, sliced (¼ in.)
  • 5 oz red onions, sliced (¼ in.)
  • 3 carrots, peeled in ribbons
  • 5 oz sugar snap peas
  • 7 oz soba noodles
  • ½ oz peanut butter
  • ½ oz tamari sauce
  • 2 tsp ginger paste
  • 2 tsp Korean chili paste (gochujang)
  • 1 ½ oz rice vinegar
  • 2 tsp maple syrup
  • ½ oz lime juice
  • 1 tsp sesame oil
  • 10 oz firm tofu
  • ¼ bunch fresh cilantro, leaves only, chopped, plus extra to garnish
  • 2 sprigs fresh basil, leaves only, chopped, plus extra to garnish
Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2304 kJ / 550.7 kcal
Chất đạm
22.7 g
Carbohydrate
60.9 g
Chất béo
27.8 g
Chất béo bão hòa
16.9 g
Chất xơ
6.5 g
Natri
850.6 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả
Smoky Black Bean Soup

Smoky Black Bean Soup

(80)

35 min

Baked Mushroom Empanadas

Baked Mushroom Empanadas

(31)

1h 50min

Illinois Pierogi

Illinois Pierogi

(10)

2hod. 30min

Vegetarian Burger

Vegetarian Burger

(20)

1h 15min

Cheese Omelet with Spinach

Cheese Omelet with Spinach

(21)

25min

Curried Lentils

Curried Lentils

(72)

5h 15min

Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini

Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini

(48)

30 min

Mushroom Ragu with Zoodles

Mushroom Ragu with Zoodles

(41)

40 Min

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

(71)

30 min

Southwest Quinoa

Southwest Quinoa

(263)

40 Min

Broccoli Pizza Crust with Cheese

Broccoli Pizza Crust with Cheese

(25)

1hod.

Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah

Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah

(22)

1 godz. 5 min

 Hiển thị tất cả