Thiết bị & Phụ kiện
Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
water to boil noodles
-
garlic cloves2
-
dried chili flakes1 tsp
-
shallots cut into pieces2 oz
-
coconut oil divided2 ½ oz
-
red bell peppers sliced (¼ in.)5 oz
-
red onions sliced (¼ in.)5 oz
-
carrots peeled in ribbons3
-
sugar snap peas5 oz
-
soba noodles7 oz
-
peanut butter½ oz
-
tamari sauce½ oz
-
ginger paste2 tsp
-
Korean chili paste (gochujang)2 tsp
-
rice vinegar1 ½ oz
-
maple syrup2 tsp
-
lime juice½ oz
-
sesame oil1 tsp
-
firm tofu10 oz
-
fresh cilantro leaves only, chopped, plus extra to garnish¼ bunch
-
fresh basil leaves only, chopped, plus extra to garnish2 sprigs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
850.6 mg
Chất đạm
22.7 g
Calo
2304 kJ /
550.7 kcal
Chất béo
27.8 g
Chất xơ
6.5 g
Chất béo bão hòa
16.9 g
Carbohydrate
60.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Taste of East Asia
11 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGreek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 phút
Almond Pulp Galette with Tomatoes
1h 50 phút
Vegetarian Burger
1h 15 phút
Lemony Broccoli and Chickpea Pitas
45 phút
Pesto Pasta Salad
30 phút
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
20 phút
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 phút
Tofu Ramen Bowl
55 phút
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40 phút
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 phút
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 phút
Dhaba Style Dal Fry
1h 45 phút