Southwest Quinoa

4.7 290 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 40 phút

6 portions

Nguyên liệu

uncooked quinoa
7 oz
water
35 oz
salt divided, to taste
1 tsp
apple cider vinegar
1 ½ oz
oil
1 oz
honey
1 oz
lime juice
1 oz
cilantro leaves
¼ bunch
jalapeño pepper stem and seeds removed (see Tip)
1
garlic clove
1
yellow mustard
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
red bell pepper diced (approx. 5 oz)
1
orange pepper diced (approx. 5 oz.)
1
black beans (14.5 oz), rinsed and drained
1 can
sweet corn kernels (14.5 oz), rinsed and drained
1 can
green onions thinly sliced
2
avocado diced
1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 678 mg

Chất đạm 12 g

Calo 1607 kJ / 384 kcal

Chất béo 14 g

Chất xơ 8 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 58 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cookidoo® Plated 2021 10 Công thức
Hoa Kỳ

Every Season is a Healthy Season 20 Công thức
Hoa Kỳ

Pantry Magic - #athomewiththermomix 9 Công thức
Hoa Kỳ

TM7™ Manifesto 200 Công thức
Hoa Kỳ

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Peruvian Steak Bowl with Aji Verde

1h

Deli Macaroni Salad

1h 45 phút

Nicoise Salad

1h 15 phút

Cranberry Chicken Salad Sandwich

15 phút

Brandy Chicken Liver Pâté

3h 25 phút

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

25 phút

Buffalo Chicken Wings

1h 5 phút

Meatballs with Romesco Sauce

1h 40 phút

Roasted Potato Salad

1h

Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette

25 phút

Shrimp Mousse

35 phút

Heirloom Tomato Gazpacho

1h 10 phút

Hiển thị tất cả