Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Southwest Quinoa
4.7 290 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • uncooked quinoa
    7 oz
  • water
    35 oz
  • salt divided, to taste
    1 tsp
  • apple cider vinegar
    1 ½ oz
  • oil
    1 oz
  • honey
    1 oz
  • lime juice
    1 oz
  • cilantro leaves
    ¼ bunch
  • jalapeño pepper stem and seeds removed (see Tip)
    1
  • garlic clove
    1
  • yellow mustard
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • red bell pepper diced (approx. 5 oz)
    1
  • orange pepper diced (approx. 5 oz.)
    1
  • black beans (14.5 oz), rinsed and drained
    1 can
  • sweet corn kernels (14.5 oz), rinsed and drained
    1 can
  • green onions thinly sliced
    2
  • avocado diced
    1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 678 mg
Chất đạm 12 g
Calo 1607 kJ / 384 kcal
Chất béo 14 g
Chất xơ 8 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 58 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cookidoo® Plated 2021 10 Công thức
Hoa Kỳ
Every Season is a Healthy Season 20 Công thức
Hoa Kỳ
Pantry Magic - #athomewiththermomix 9 Công thức
Hoa Kỳ
TM7™ Manifesto 200 Công thức
Hoa Kỳ
Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

4.7(48)

45 phút

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

4.6(27)

1h 15 phút

Tomato Tart Tatin

4.4(51)

1h 10 phút

Potato Curry Soup

4.0(34)

35 phút

Peruvian Steak Bowl with Aji Verde

4.8(80)

1h

Cauliflower Tabbouleh

4.5(39)

10 phút

Ceviche

4.7(20)

1h 10 phút

Mediterranean Farro Salad

4.8(24)

1h 35 phút

Pork Gyro Phyllo Rolls

4.9(12)

1h

Cheese Balls Three Ways

4.8(25)

2h 30 phút

Broccoli and Bacon Bites

4.8(13)

1h

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

4.2(9)

1h

 Hiển thị tất cả