Thiết bị & Phụ kiện
Mushroom Ragu with Zoodles
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
16 oz yellow squash, (approx. 3 medium)zucchini (approx. 3 medium)16 oz
-
dried porcini mushrooms½ oz
-
water divided6 oz
-
fresh mixed mushrooms (ie. cremini, maitake, button, shitake), sliced, divided20 oz
-
garlic cloves3 - 5
-
extra virgin olive oil plus 1 tbsp to sauté1 oz
-
tamari sauce2 tbsp
-
grated Parmesan cheese to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
521.8 mg
Chất đạm
7.2 g
Calo
683.3 kJ /
163.3 kcal
Chất béo
11.2 g
Chất xơ
3.1 g
Chất béo bão hòa
1.9 g
Carbohydrate
12.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Eating Well Healthy Gut
8 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCoconut Dhal
25 phút
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 phút
Classic Swiss Fondue
15 phút
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 phút
Potato Curry Soup
35 phút
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40 phút
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 phút
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 phút
Pasta with Beet Sauce and Feta
40 phút
Pasta Primavera
35 phút
Dhaba Style Dal Fry
1h 45 phút
Sambar
1h 30 phút