
Thiết bị & Phụ kiện
Curried Lentils
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 5h 15 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
dried lentils10 oz
-
water plus extra to soak20 oz
-
yellow onions quartered4 oz
-
carrots cut into pieces (1 in.)3 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
curry powder2 tbsp
-
dried ground ginger1 tsp
-
canned crushed tomatoes14 ½ oz
-
vegetable stock paste concentrated2 tsp
-
salt to season, to taste
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
124 kcal /
519 kJ
Chất đạm
6 g
Chất béo
6 g
Carbohydrate
17 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
1 g
Natri
196 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Pantry Magic - #athomewiththermomix
9 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ