Smoky Black Bean Soup

Smoky Black Bean Soup

4.6 95 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 35 phút

6 portions

Nguyên liệu

yellow onions in pieces
6 oz
tomato paste
2 ½ oz
garlic cloves
2
chipotle chilies, canned to taste
1 - 2
vegetable stock paste
1 tsp
dried Mexican oregano
2 tsp
ground cumin
½ tsp
ground coriander
½ tsp
paprika
½ tsp
extra virgin olive oil
½ oz
canned diced tomatoes with juices
14 ½ oz
black beans (14.5 oz ea.), rinsed and drained
2 cans
frozen sweet corn
4 oz
water
8 oz
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
sour cream to serve
chopped fresh cilantro to garnish

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 383 mg

Chất đạm 14 g

Calo 1092 kJ / 261 kcal

Chất béo 5 g

Chất xơ 15 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 44 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Pantry Magic - #athomewiththermomix 9 Công thức
Hoa Kỳ

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mushroom and Wild Rice Soup

30 phút

Asian Chicken Noodle Soup

1h 35 phút

Gazpacho

1h 15 phút

Loaded Potato Soup

30 phút

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40 phút

Chicken Noodle Soup

50 phút

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35 phút

Butternut Squash and Ginger Soup

35 phút

Asparagus Cream Soup

25 phút

Leek and Potato Soup

40 phút

Minestrone

45 phút

French Onion Soup

1h 10 phút

Hiển thị tất cả