Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Smoky Black Bean Soup
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
yellow onions in pieces6 oz
-
tomato paste2 ½ oz
-
garlic cloves2
-
chipotle chilies, canned to taste1 - 2
-
vegetable stock paste1 tsp
-
dried Mexican oregano2 tsp
-
ground cumin½ tsp
-
ground coriander½ tsp
-
paprika½ tsp
-
extra virgin olive oil½ oz
-
canned diced tomatoes with juices14 ½ oz
-
black beans (14.5 oz ea.), rinsed and drained2 cans
-
frozen sweet corn4 oz
-
water8 oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
sour cream to serve
-
chopped fresh cilantro to garnish
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
383 mg
Chất đạm
14 g
Calo
1092 kJ /
261 kcal
Chất béo
5 g
Chất xơ
15 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
44 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tin
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Creamy Tomato Soup
30 phút
Vegan Creamy Tomato Soup
30 phút
Mantou Buns with Butternut Squash Soup
55 phút
Italian Wedding Soup
1h 15 phút
Creamy Mushroom Soup
25 phút
Gazpacho
1h 15 phút
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35 phút
Asian Chicken Noodle Soup
1h 35 phút
Creamy Pea Soup
40 phút
Pasta Fagioli Soup
40 phút
Creamy pea soup
40 phút
Grisons Barley Soup
55 phút