Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Cheese Omelet with Spinach

Cheese Omelet with Spinach
4.7 32 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 25 phút
1 portion
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Gruyère cheese cut into pieces
    1 ½ oz
  • large egg
    1
  • salt divided
    2 pinches
  • ground black pepper divided
    2 pinches
  • all-purpose flour
    1 tbsp
  • whole milk
    1 ½ oz
  • yellow onion cut into pieces
    2 oz
  • unsalted butter plus 1 tbsp to fry
    ½ oz
  • baby spinach
    2 oz
  • cherry tomatoes cut in half
    3 oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 734.9 mg
Chất đạm 27.3 g
Calo 2120.4 kJ / 506.8 kcal
Chất béo 33.7 g
Chất xơ 3.7 g
Chất béo bão hòa 18.3 g
Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cooking for One 10 Công thức
Hoa Kỳ
Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pasta Primavera

4.3(9)

35 phút

Tomato Soup with Burrata

4.4(7)

35 phút

Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah

4.0(24)

1h 5 phút

Southern Mac & Cheese

4.2(30)

30 phút

Eggplant Stacks

4.6(15)

1h 35 phút

Keto Stuffed Acorn Squash

4.4(16)

1h 20 phút

Baked Mushroom Empanadas

4.4(31)

1h 50 phút

Vegetable Consommé with Gnocchi

3.0(2)

30 phút

Vegan Mac and Cheese (TM7)

3.3(7)

20 phút

Dhaba Style Dal Fry

Không có đánh giá

Sambar

Không có đánh giá

Palak Paneer

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả