Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Cheese Omelet with Spinach

Cheese Omelet with Spinach
4.7 34 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 25 phút
1 portion
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Gruyère cheese cut into pieces
    1 ½ oz
  • large egg
    1
  • salt divided
    2 pinches
  • ground black pepper divided
    2 pinches
  • all-purpose flour
    1 tbsp
  • whole milk
    1 ½ oz
  • yellow onion cut into pieces
    2 oz
  • unsalted butter plus 1 tbsp to fry
    ½ oz
  • baby spinach
    2 oz
  • cherry tomatoes cut in half
    3 oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 734.9 mg
Chất đạm 27.3 g
Calo 2120.4 kJ / 506.8 kcal
Chất béo 33.7 g
Chất xơ 3.7 g
Chất béo bão hòa 18.3 g
Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cooking for One 10 Công thức
Hoa Kỳ
Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

4.7(48)

45 phút

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

4.6(27)

1h 15 phút

Tomato Tart Tatin

4.4(51)

1h 10 phút

Potato Curry Soup

4.0(34)

35 phút

Tomato and Feta Pasta

4.3(47)

50 phút

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

4.0(8)

45 phút

Smoky Black Bean Soup

4.6(99)

35 phút

Southern Mac & Cheese

4.2(33)

30 phút

Cauliflower Pockets and Red Cabbage Salad

4.2(5)

45 phút

Black Bean Walnut Patties

4.5(63)

35 phút

Tofu Ramen Bowl

4.4(111)

55 phút

Butternut Squash Coconut Curry

4.2(47)

40 phút

 Hiển thị tất cả