Cheese Omelet with Spinach

Cheese Omelet with Spinach

4.7 30 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 25 phút

1 portion

Nguyên liệu

Gruyère cheese cut into pieces
1 ½ oz
large egg
1
salt divided
2 pinches
ground black pepper divided
2 pinches
all-purpose flour
1 tbsp
whole milk
1 ½ oz
yellow onion cut into pieces
2 oz
unsalted butter plus 1 tbsp to fry
½ oz
baby spinach
2 oz
cherry tomatoes cut in half
3 oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 734.9 mg

Chất đạm 27.3 g

Calo 2120.4 kJ / 506.8 kcal

Chất béo 33.7 g

Chất xơ 3.7 g

Chất béo bão hòa 18.3 g

Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cooking for One 10 Công thức
Hoa Kỳ

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Parmesan Risotto (TM6/7)

Parmesan Risotto (TM6/7)

30 min

Eggplant Stacks

Eggplant Stacks

1 godz. 35 min

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

45 min

Cauliflower Steaks

Cauliflower Steaks

45 min

Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)

Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)

16 godz.

Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce

Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce

45 min

Thai Green Curry and Lemongrass Rice

Thai Green Curry and Lemongrass Rice

1 godz. 15 min

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

55 min

Lemon Pasta

Lemon Pasta

35 min

Potato Pancakes

Potato Pancakes

45 min

Lentil Moussaka

Lentil Moussaka

2 godz. 20 min

Mushroom Ragu with Zoodles

Mushroom Ragu with Zoodles

40 min

Hiển thị tất cả