Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Broccoli, red capsicum and pine nut salad
4.8 166 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • broccoli cut into florets
    300 g
  • red capsicum (approx. 150 g), deseeded and cut into pieces
    1
  • red apple (approx. 100 g), cut into quarters
    1
  • pine nuts (see Tips)
    30 g
  • olive oil
    25 g
  • white balsamic vinegar (see Tips)
    15 g
  • honey
    1 tsp
  • mustard of choice
    1 ½ tsp
  • sea salt (see Tips)
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 346 mg
Chất đạm 2.5 g
Calo 494.3 kJ / 118.1 kcal
Chất béo 7.9 g
Chất xơ 2.9 g
Chất béo bão hòa 0.8 g
Carbohydrate 11.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Health boost challenge 29 Công thức
Úc và New Zealand
Manifesto 202 Công thức
Úc và New Zealand
Nourish 29 Công thức
Úc và New Zealand
Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

4.6(44)

2h 30 phút

Shiraz and black pepper pate

5.0(6)

3h

Mini chicken kyivs

4.8(216)

45 phút

Asian crab cakes with wasabi mayonnaise

4.1(14)

1h 30 phút

Twice baked goat's cheese soufflés (Yolaine Corbin)

4.7(7)

1h

Prawn saganaki with feta

4.3(362)

35 phút

Samosas

4.1(19)

1h 35 phút

Cypriot grain salad

4.5(80)

45 phút

Bacon and spring onion potato salad

4.7(80)

1h 5 phút

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

4.7(188)

50 phút

Chilli paneer

4.1(30)

30 phút

Pumpkin and pomegranate quinoa salad

4.5(41)

1h

 Hiển thị tất cả