Broccoli, red capsicum and pine nut salad

4.8 175 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

6 portions

Nguyên liệu

broccoli cut into florets
300 g
red capsicum (approx. 150 g), deseeded and cut into pieces
1
red apple (approx. 100 g), cut into quarters
1
pine nuts (see Tips)
30 g
olive oil
25 g
white balsamic vinegar (see Tips)
15 g
honey
1 tsp
mustard of choice
1 ½ tsp
sea salt (see Tips)
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 346 mg

Chất đạm 2.5 g

Calo 494.3 kJ / 118.1 kcal

Chất béo 7.9 g

Chất xơ 2.9 g

Chất béo bão hòa 0.8 g

Carbohydrate 11.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Health boost challenge 29 Công thức
Úc và New Zealand

Manifesto 202 Công thức
Úc và New Zealand

Nourish 29 Công thức
Úc và New Zealand

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1h 30 phút

Vegetable spring rolls

1h 10 phút

Char siu bao pork buns

6h 35 phút

Onion bhaji

45 phút

Pan-fried Brussels sprouts with tonnato sauce

25 phút

Pumpkin and antipasto risoni salad

35 phút

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1h 20 phút

Watermelon and salmon ceviche stack

25 phút

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1h 5 phút

Crunchy carrot salad

10 phút

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

20 phút

Steamed scallops with cauliflower and truffle purée

35 phút

Hiển thị tất cả