Broccoli, red capsicum and pine nut salad

4.8 178 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

6 portions

Nguyên liệu

broccoli cut into florets
300 g
red capsicum (approx. 150 g), deseeded and cut into pieces
1
red apple (approx. 100 g), cut into quarters
1
pine nuts (see Tips)
30 g
olive oil
25 g
white balsamic vinegar (see Tips)
15 g
honey
1 tsp
mustard of choice
1 ½ tsp
sea salt (see Tips)
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 346 mg

Chất đạm 2.5 g

Calo 494.3 kJ / 118.1 kcal

Chất béo 7.9 g

Chất xơ 2.9 g

Chất béo bão hòa 0.8 g

Carbohydrate 11.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Health boost challenge 29 Công thức
Úc và New Zealand

Manifesto 202 Công thức
Úc và New Zealand

Nourish 29 Công thức
Úc và New Zealand

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Parmesan gelato

4 Std. 30 Min

Tabbouleh - Lebanon

Keine Bewertungen

Peanut soba noodle wonton cups

40 Min

Baked salmon sushi cups

30 Min

Mini vegetable egg bites

45 Min

Shiraz and black pepper pate

3 Std.

Sicilian prawn salad

40 Min

Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Keine Bewertungen

Blue cheese celeriac wonton cups

45 Min

Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter)

35 Min

Strawberry, burrata and basil pesto salad (Thermomix® Cutter, using modes)

15 Min

Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix® Cutter, using modes)

20 Min

Hiển thị tất cả