
Thiết bị & Phụ kiện
Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 portions
Nguyên liệu
Chilli jam
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (approx. 3 cm)400 g
-
dried chilli flakes3 tsp
-
white sugar200 g
-
apple cider vinegar100 g
-
water80 g
Avocado cream
-
avocado flesh only1
-
sour cream50 g
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper2 pinches
Sweetcorn fritters
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
fresh chives10 sprigs
-
chickpea (besan) flour70 g
-
gluten free cornflour30 g
-
gluten free baking powder (see Tips)2 tsp
-
paprika½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
eggs separated2
-
water120 g
-
canned corn kernels drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
feta cheese cut into pieces (approx. 5 mm)200 g
-
olive oil for frying
-
watercress leaves only, for garnishing
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
791.1 kcal /
3322.7 kJ
Chất đạm
19.4 g
Chất béo
42.8 g
Carbohydrate
78.6 g
Chất xơ
12.4 g
Chất béo bão hòa
15 g
Natri
1199.2 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Good food, gluten free
94 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand