Thiết bị & Phụ kiện
Red lentil and carrot patties with schug sauce
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
12 pieces
Nguyên liệu
Schug sauce
-
cumin seeds1 tsp
-
cardamom seeds1 tsp
-
black peppercorns1 tsp
-
garlic cloves3
-
fresh green chillies deseeded, roughly chopped (see Tip)2
-
fresh coriander leaves only4 sprigs
-
fresh parsley leaves only10 sprigs
-
lemon juice40 g
-
olive oil60 g
-
salt½ tsp
Lentil and carrot patties
-
Parmesan cheese cut in pieces65 g
-
carrots cut in pieces (2-3 cm)350 g
-
garlic clove1
-
fresh parsley leaves only3 sprigs
-
shallots halved80 g
-
olive oil20 g
-
340 g dried red lentils, whole, cooked (see Tip)red lentils canned, drained340 g
-
breadcrumbs100 g
-
eggs2
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
vegetable oil for frying
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
246.9 mg
Chất đạm
7.3 g
Calo
757.7 kJ /
181.1 kcal
Chất béo
9.5 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
2.2 g
Carbohydrate
17.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPotato cakes
45 Min
Vegetarian chilli
1 Std. 5 Min
Curried lentils and steamed pumpkin
1 Std. 15 Min
Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables
1 Std. 15 Min
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1 Std. 5 Min
Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus
35 Min
Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce
1 Std. 40 Min
Paneer tikka pizza
2 Std.
Creamy mushrooms with crispy roast potatoes
1 Std. 30 Min
Vegetarian cassoulet with pulses
40 Min
Eggs in Falafel coating with yoghurt sauce
Keine Bewertungen
Tofu stew
30 Min