Red lentil and carrot patties with schug sauce

Red lentil and carrot patties with schug sauce

3.0 1 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
12 pieces

Nguyên liệu

Schug sauce
  • cumin seeds
    1 tsp
  • cardamom seeds
    1 tsp
  • black peppercorns
    1 tsp
  • garlic cloves
    3
  • fresh green chillies deseeded, roughly chopped (see Tip)
    2
  • fresh coriander leaves only
    4 sprigs
  • fresh parsley leaves only
    10 sprigs
  • lemon juice
    40 g
  • olive oil
    60 g
  • salt
    ½ tsp
Lentil and carrot patties
  • Parmesan cheese cut in pieces
    65 g
  • carrots cut in pieces (2-3 cm)
    350 g
  • garlic clove
    1
  • fresh parsley leaves only
    3 sprigs
  • shallots halved
    80 g
  • olive oil
    20 g
  • red lentils canned, drained
    340 g
    340 g dried red lentils, whole, cooked (see Tip)
  • breadcrumbs
    100 g
  • eggs
    2
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • cumin seeds
    ½ tsp
  • vegetable oil for frying

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 246.9 mg
Chất đạm 7.3 g
Calo 757.7 kJ / 181.1 kcal
Chất béo 9.5 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 2.2 g
Carbohydrate 17.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả