
Thiết bị & Phụ kiện
Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions
Nguyên liệu
Chickpea and Almond Hummus
-
blanched almonds toasted80 g
-
canned chickpeas (1 can), drained270 - 300 g
-
cold water20 g
-
freshly squeezed lemon juice25 g
-
tahini40 g
-
garlic clove1
-
salt1 pinch
Pink Crêpes
-
cooked beetroot cut in pieces150 g
-
eggs3
-
almond milk440 g
-
oil40 g
-
spelt flour150 g
-
baking powder½ tsp
-
rocket salad leaves50 g
-
sesame seeds, any colour2 tbsp
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
402.7 kcal /
1685 kJ
Chất đạm
15.6 g
Chất béo
23.7 g
Carbohydrate
37.3 g
Chất xơ
9.3 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Natri
251.7 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Pink with Purpose
5 Công thức
Quốc tế
Quốc tế