Thiết bị & Phụ kiện
Vegetarian cassoulet with pulses
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
celery stalk cut in pieces50 g
-
carrots cut in pieces (2-3 cm)80 g
-
fresh rosemary leaves only1 sprig
-
onions quartered120 g
-
olive oil plus extra for garnishing40 g
-
canned lentils rinsed and drained or 250 dried lentils, boiled (see Tip)250 g
-
250 g haricot beans, dried, boiled (see Tip)haricot beans, canned rinsed and drained250 g
-
water600 g
-
tomato purée (concentrated)20 g
-
vegetable stock paste1 tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
croutons (không bắt buộc)
-
balsamic vinegar (không bắt buộc) for seasoning
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
364 mg
Chất đạm
10.3 g
Calo
1011.5 kJ /
241.8 kcal
Chất béo
10.8 g
Chất xơ
11.1 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Carbohydrate
29.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSmooth fennel and carrot soup
40 phút
Smooth cauliflower soup
50 phút
Leek and potato soup
45 phút
Spinach potato soup with savoury egg custard
45 phút
Creamy mushroom soup
20 phút
Minestrone
45 phút
Creamy tomato soup
30 phút
Cucumber soup with prawn skewers
35 phút
Chicken broth with bread dumplings
1h 5 phút
Beetroot soup with herb dumplings
1h 10 phút
Sesame salmon and pea soup
1h
Garlic soup
40 phút