Thiết bị & Phụ kiện
Vegetarian cassoulet with pulses
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
celery stalk cut in pieces50 g
-
carrots cut in pieces (2-3 cm)80 g
-
fresh rosemary leaves only1 sprig
-
onions quartered120 g
-
olive oil plus extra for garnishing40 g
-
canned lentils rinsed and drained or 250 dried lentils, boiled (see Tip)250 g
-
250 g haricot beans, dried, boiled (see Tip)haricot beans, canned rinsed and drained250 g
-
water600 g
-
tomato purée (concentrated)20 g
-
vegetable stock paste1 tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
croutons (không bắt buộc)
-
balsamic vinegar (không bắt buộc) for seasoning
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
364 mg
Chất đạm
10.3 g
Calo
1011.5 kJ /
241.8 kcal
Chất béo
10.8 g
Chất xơ
11.1 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Carbohydrate
29.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLeek and potato soup with crispy smoked ham
40 Min
Smooth cauliflower soup
50 Min
Versatile smooth soup
45 Min
Onion soup
1 Std. 10 Min
Potato goulash
1 Std.
Cucumber soup with prawn skewers
35 Min
Chicken broth with bread dumplings
1 Std. 5 Min
Beetroot soup with herb dumplings
1 Std. 10 Min
Sesame salmon and pea soup
1 Std.
Garlic soup
40 Min
Leek and potato soup
45 Min
Gazpacho
1 Std. 15 Min