Thiết bị & Phụ kiện
Dukkah-egg med asparges og feta
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
2 porsjoner
Nguyên liệu
-
pistasjnøtter, uten skall, usaltet50 g
-
sesamfrø20 g
-
korianderfrø1 ss
-
spisskummenfrø2 ss
-
salt¼ ts
-
malt svart pepper½ ts
-
fetaost, laget på kumelk delt i biter100 g
-
melk, alle typer30 g
-
vann500 g
-
egg avkjølte4
-
asparges, grønn endene kuttet av1 - 2 bunt
-
"extra virgin" olivenolje pluss ekstra for drypping (valgfritt)1 ss
-
glutenfritt brød ristet, til servering2 skiver
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porsjon
Natri
1285.4 mg
Chất đạm
36.8 g
Calo
3233.5 kJ /
769.5 kcal
Chất béo
59.1 g
Chất xơ
8.2 g
Chất béo bão hòa
13.9 g
Carbohydrate
20.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Glutenfri mat
94 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHavregrøt med bacon, purre og dadler
30 phút
Havregrøt med tomat og basilikum
Không có đánh giá
Havregrøt med avokado og egg
Không có đánh giá
Havregrøt med yoghurt og bær
10 phút
Havregrøt med sjokolade og pære
20 phút
Chiapudding med appelsin og mango
Không có đánh giá
Ristet frokostblanding med kaffe og kakao
Không có đánh giá
Veganske frokostpølser
Không có đánh giá
Vegansk eggerøre
Không có đánh giá
Ovnsbakte grønnsaker med feta
Không có đánh giá
Bakte bønner
Không có đánh giá
Hverdagsproteinshake
Không có đánh giá