Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Granola-klynger

Granola-klynger
Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
1 porsjon
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • brun rissirup
    200 g
  • kokossukker
    100 g
  • honning
    2 ss
  • eplemos (se tips)
    400 g
  • kokosolje
    60 g
  • kanel, malt
    2 ts
  • salt
    1 ts
  • teffgryn (se tips)
    2 ss
  • vaniljeekstrakt, naturlig
    2 teskje
  • chiafrø
    2 ss
  • quinoaflak
    100 g
  • bokhvete, puffet (se tips)
    60 g
  • hirsekorn puffet (se tips)
    20 g
  • amarantfrø poppede (se tips)
    40 g
  • sesamfrø
    60 g
  • mandler, med skall
    250 g
  • kokosnøtt, revet, usøtet
    100 g
  • tranebær, tørkete
    150 g
  • blåbær, tørkede
    80 g
  • eple, tørket delt i biter
    50 g
  • melk etter ønske, til servering (valgfritt)
  • yoghurt, alle typer til servering (valgfritt)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porsjon

Natri 2637.2 mg
Chất đạm 113.6 g
Calo 26786 kJ / 6377 kcal
Chất béo 325.2 g
Chất xơ 99.2 g
Chất béo bão hòa 126.2 g
Carbohydrate 738 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Glutenfri mat 94 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Havregrøt med bacon, purre og dadler

5.0(1)

30min

Havregrøt med tomat og basilikum

Pas d’évaluation

Havregrøt med avokado og egg

Pas d’évaluation

Havregrøt med yoghurt og bær

5.0(1)

10min

Havregrøt med sjokolade og pære

5.0(1)

20min

Chiapudding med appelsin og mango

Pas d’évaluation

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Pas d’évaluation

Veganske frokostpølser

Pas d’évaluation

Vegansk eggerøre

Pas d’évaluation

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Pas d’évaluation

Bakte bønner

Pas d’évaluation

Hverdagsproteinshake

Pas d’évaluation

 Hiển thị tất cả