Thiết bị & Phụ kiện
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
32 unidades
Nguyên liệu
Boloñesa de lentejas y berenjena
-
150 g de lentejas secas
-
150 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
150 g de zanahorias en trozos
-
300 g de berenjenas en dados de 2 cm
-
80 g de vino tinto
-
200 g de tomate troceado en conserva
-
2 hojas de laurel secas
-
1 cucharadita de tomillo seco
-
1 cucharadita de orégano seco
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
16 láminas de pasta brick, (rectangular)16 láminas de masa filo (rectangular)
-
50 - 100 g de aceite de oliva para pincelar
Salsa de yogur y menta
-
10 g de hojas de menta fresca
-
10 g de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
150 g de yogur griego
-
10 g de zumo de limón
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Natri
67.3 mg
Chất đạm
2.6 g
Calo
385 kJ /
92 kcal
Chất béo
3.8 g
Chất xơ
1.6 g
Chất béo bão hòa
0.6 g
Carbohydrate
10.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảParmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Ensalada de lentejas en samfaina
1h
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 phút
Pastel de patata
1h 15 phút
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35 phút
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
1h
Poke de quinoa y seitán
1h
Gratén de nachos
1h
Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas
30 phút
Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini
40 phút
Zoodles de calabacín
15 phút
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25 phút