Các phiên bản tương thích
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1500 g de agua
- 1 cucharada de vinagre
- 4 ½ cucharaditas de sal
- 400 g de pulpa de calabaza
- 200 g de ramilletes de brócoli
- 2 dientes de ajo
- 50 g de avellanas tostadas
- 5 hojas de salvia fresca
- 1 cucharadita de semillas de hinojo
- 1 cucharada de zumo de limón
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 pellizcos de pimienta negra recién molida
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 907 kJ / 217 kcal
- Chất đạm
- 4.47 g
- Carbohydrate
- 8.28 g
- Chất béo
- 18.45 g
- Chất xơ
- 4.89 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCazuela de panela con espinacas y caldillo
30 Min
Callos veganos (setas con garbanzos)
30 Min
Fideuá de verduras y pollo
30 Min
Lentejas estofadas
9h
Curry de garbanzos y verduras
25 Min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 Min
Pimientos rellenos de quinoa
1 Std.
Sopa de verduras y frijoles
15 min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1 Std.
Quinoa con verduras salteadas
35 Min
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35 Min
Tortitas de papa
1 Std.