Thiết bị & Phụ kiện
Quiche de castañas, champiñones y arándanos
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
8 raciones
Nguyên liệu
Masa de quiche
-
200 g de harina integral
-
110 g de aceite de oliva
-
60 g de agua muy fría
-
½ cucharadita de sal
Relleno
-
4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
25 g de aceite de oliva
-
170 g de cebolla en octavos
-
130 g de zanahoria en rodajas de 1-2
-
70 g de apio en rodajas de o.5-1 cm
-
300 g de champiñones marrones en cuartos
-
200 g de castañas cocidas peladas
-
½ cucharadita de tomillo fresco
-
1 cucharadita de sal
-
170 gramo queso cremoso
-
5 g de mantequilla
-
100 g de chalotas en cuartos
-
100 g de castañas cocidas peladas troceadas
-
40 g de pasas sin semillas40 g de arándanos rojos deshidratados
-
1 pellizco de pimienta molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
532.9 mg
Chất đạm
6.3 g
Calo
1910 kJ /
457 kcal
Chất béo
27.3 g
Chất xơ
2.5 g
Chất béo bão hòa
7.2 g
Carbohydrate
48.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Guiso de lentejas y champiñones
45 phút
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1h 45 phút
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10 phút
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20 phút
Hamburguesa vegetariana
1h 15 phút
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 phút
Patatas y verduras gratinadas
40 phút
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3h 20 phút
Coliflor Mac and Cheese
1h 40 phút
Pitas con verduras antioxidantes
1h 45 phút
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1h