Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Masala Hake at 55°C

Masala Hake at 55°C
4.0 13 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Masala Paste
  • coriander seeds
    1 Tbsp
  • cumin seeds
    1 Tbsp
  • groundnut oil
    30 g
  • tomato purée
    60 g
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    10 g
  • fresh coriander leaves
    10 g
  • red chilli halved, deseeded
    1
  • garam masala
    3 tsp
  • paprika
    1 Tbsp
  • ground almonds
    2 Tbsp
  • fine sea salt
    1 tsp
Fish and Rice
  • water plus extra boiling for cooking rice
    1800 g
  • hake fillets (approx. 180-200 g each)
    2
  • basmati rice
    200 g
  • cashew nuts
    100 g
    unsalted peanuts

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1073 mg
Chất đạm 39 g
Calo 3929 kJ / 938 kcal
Chất béo 44 g
Chất béo bão hòa 9 g
Carbohydrate 93 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

First Class 11 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Simple Ideas 201 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Slow Cook and Sous-vide 9 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salmon Kabsa

Keine Bewertungen

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1 Std. 40 Min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

3.7(3)

45 Min

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30 Min

Salmon with Grapefruit Quinoa

3.0(6)

50 Min

Salmon and Mushroom Rice

3.8(9)

1 Std.

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

4.3(6)

35 Min

Spanish Seafood Rice

2.8(4)

1 Std. 25 Min

Baked Salmon with Spiralized Courgettes

4.3(9)

30 Min

Spicy Shrimp Salad with Curly Sliced Carrot and Cucumber

4.9(10)

20 Min

Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce

5.0(5)

25 Min

Smoked Haddock and Spinach Tart

3.9(19)

2 Std. 30 Min

 Hiển thị tất cả