Tìm kiếm
Masala Hake at 55°C

Masala Hake at 55°C
4.0 12 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Masala Paste
  • coriander seeds
    1 Tbsp
  • cumin seeds
    1 Tbsp
  • groundnut oil
    30 g
  • tomato purée
    60 g
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    10 g
  • fresh coriander leaves
    10 g
  • red chilli halved, deseeded
    1
  • garam masala
    3 tsp
  • paprika
    1 Tbsp
  • ground almonds
    2 Tbsp
  • fine sea salt
    1 tsp
Fish and Rice
  • water plus extra boiling for cooking rice
    1800 g
  • hake fillets (approx. 180-200 g each)
    2
  • basmati rice
    200 g
  • cashew nuts
    100 g
    unsalted peanuts

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 938 kcal / 3929 kJ
Chất đạm 39 g
Chất béo 44 g
Carbohydrate 93 g
Chất béo bão hòa 9 g
Natri 1073 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

First Class 11 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Simple Ideas 201 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Slow Cook and Sous-vide 9 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Steamed Sea Bass with Lime Sauce

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

4.5(53)

35 phút

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

4.5(80)

40 phút

Mussels Mariniere

Mussels Mariniere

Không có đánh giá

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

4.5(41)

40 phút

Thai Salmon Parcels with Jasmine Rice

Thai Salmon Parcels with Jasmine Rice

4(49)

45 phút

Fish Tacos

Fish Tacos

4.5(40)

45 phút

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

4.5(38)

1h 20 phút

Seafood Korma

Seafood Korma

4.5(89)

40 phút

Fish Stew

Fish Stew

4.5(10)

45 phút

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

4.5(146)

1h

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

4(28)

30 phút

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

3.5(5)

50 phút

 Hiển thị tất cả