Thiết bị & Phụ kiện
Masala Hake at 55°C
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
2 portions
Nguyên liệu
Masala Paste
-
coriander seeds1 Tbsp
-
cumin seeds1 Tbsp
-
groundnut oil30 g
-
tomato purée60 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)10 g
-
fresh coriander leaves10 g
-
red chilli halved, deseeded1
-
garam masala3 tsp
-
paprika1 Tbsp
-
ground almonds2 Tbsp
-
fine sea salt1 tsp
Fish and Rice
-
water plus extra boiling for cooking rice1800 g
-
hake fillets (approx. 180-200 g each)2
-
basmati rice200 g
-
unsalted peanutscashew nuts100 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1073 mg
Chất đạm
39 g
Calo
3929 kJ /
938 kcal
Chất béo
44 g
Chất béo bão hòa
9 g
Carbohydrate
93 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalmon en Croute with Lemon Risotto
45 min
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 min
Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce
45 min
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 min
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45 min
Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli
40 min
Mussels Mariniere
25 min
Coulibiac
2 h 15 min
Best Beer Battered Fish
30 min
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 min
Fish and potatoes with tomato sauce
50 min
Thai Fishcakes
1 h 10 min