Salmon with Grapefruit Quinoa

3.0 6 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

4 portions

Nguyên liệu

blanched almonds
20 g
spring onions cut in pieces (3 cm)
50 g
olive oil plus 2 tsp, plus extra for greasing
40 g
quinoa
120 g
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
vegetable stock cube (for 0.5 l)
water
400 g
ground black pepper
1 ¼ tsp
salmon fillets
4
Dijon mustard honey
30 g
fine sea salt
1 ½ tsp
grapefruit
250 g
pitted olives
60 g
mint leaves
6
red wine vinegar
25 g
feta cheese
50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1277.4 mg

Chất đạm 38.6 g

Calo 2703.5 kJ / 646.2 kcal

Chất béo 41.2 g

Chất xơ 4.6 g

Chất béo bão hòa 8.7 g

Carbohydrate 28.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Flourish Over Fifty 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

35 phút

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

30 phút

Salmon and Courgette en Croute

1h

Brodet (Fish stew)

1h 15 phút

Coconut Bao with Prawns

1h 40 phút

Mussels in Cream and White Wine Sauce

45 phút

Guinness® Bread

1h 45 phút

Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous

1h

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30 phút

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45 phút

Keralan Fish Curry

30 phút

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 phút

Hiển thị tất cả