Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Salmon with Grapefruit Quinoa
3.0 6 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • blanched almonds
    20 g
  • spring onions cut in pieces (3 cm)
    50 g
  • olive oil plus 2 tsp, plus extra for greasing
    40 g
  • quinoa
    120 g
  • vegetable stock paste, homemade
    1 heaped tsp
    vegetable stock cube (for 0.5 l)
  • water
    400 g
  • ground black pepper
    1 ¼ tsp
  • salmon fillets
    4
  • Dijon mustard honey
    30 g
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • grapefruit
    250 g
  • pitted olives
    60 g
  • mint leaves
    6
  • red wine vinegar
    25 g
  • feta cheese
    50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1277.4 mg
Chất đạm 38.6 g
Calo 2703.5 kJ / 646.2 kcal
Chất béo 41.2 g
Chất xơ 4.6 g
Chất béo bão hòa 8.7 g
Carbohydrate 28.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Flourish Over Fifty 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

4.1(137)

55min

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

4.2(141)

1h 20min

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

4.4(86)

25min

Seafood Korma

4.6(98)

40min

Brodet (Fish stew)

4.2(13)

1h 15min

Crispy Breaded Fish

4.1(13)

35min

Salmon and Fennel Risotto

4.5(169)

25min

Cod with Pistachio and Couscous

4.3(21)

30min

Seafood Soup

4.7(3)

30min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

3.7(3)

45min

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30min

Salmon and Mushroom Rice

3.7(9)

1h

 Hiển thị tất cả