Salmon and Mushroom Rice

4.0 7 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 portions

Nguyên liệu

  • pepper any colour, cut in pieces (1-2 cm)
    150 - 180 g
  • olive oil
    20 g
  • garlic clove thinly sliced
    1
  • fresh mushrooms quartered
    100 g
  • tinned chopped tomatoes
    100 g
  • water
    450 g
  • fish stock cube (for 0.5 l)
    1
  • sweet smoked paprika (không bắt buộc)
    1 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • white short grain rice
    200 g
  • fresh salmon fillets, skinless cut in pieces (2-3 cm)
    250 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 638.8 mg
Chất đạm 21.5 g
Calo 1967.2 kJ / 470.2 kcal
Chất béo 15.2 g
Chất xơ 11.1 g
Chất béo bão hòa 3.4 g
Carbohydrate 68.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả