Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
4.4 85 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • chorizo peeled, sliced (5 mm)
    200 g
  • large raw prawns, peeled
    300 g
  • fresh baby spinach
    125 g
  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    80 g
  • garlic cloves
    2
  • quick polenta (5-8 minutes cooking time)
    200 g
  • boiling water
    750 g
  • milk
    250 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • olive oil
    1 Tbsp
  • unsalted butter diced
    60 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1480 mg
Chất đạm 40 g
Calo 2816 kJ / 675 kcal
Chất béo 39 g
Chất béo bão hòa 19 g
Carbohydrate 40 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Meals in Minutes 30 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Steamed Fish

4.7(18)

30 min

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

4.7(23)

1 h

Steamed Salmon Parcels

4.6(38)

55 min

Best Beer Battered Fish

4.7(197)

30 min

Salmon with Sticky Tomato Glaze

4.3(65)

40 min

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

4.4(73)

30 min

Seafood Stew with Coconut Milk

4.5(55)

35 min

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

4.6(55)

35 min

Cod and Spinach Soup

5.0(3)

40 min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

3.7(3)

45 min

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30 min

Salmon with Grapefruit Quinoa

3.0(6)

50 min

 Hiển thị tất cả