Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

3.7 3 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions

Nguyên liệu

Solero Cream
  • tinned peaches drained, reserving juice
    240 g
  • fresh mango flesh peeled
    100 g
  • digestive biscuits
    40 g
  • whipping cream
    150 g
  • vanilla quark
    150 g
    quark (curd cheese)
  • caster sugar
    2 tsp
  • whipped cream stabiliser (không bắt buộc)
    1 tsp
Finalisation
  • fresh basil leaves
    20 g
  • fresh parsley leaves
    4 sprigs
  • garlic clove
    1
  • fresh tuna approx. 4 steaks (150 g each)
    600 g
  • fine sea salt
    2 tsp
  • ground black pepper
    4 - 5 pinches
  • jasmine rice
    200 g
  • water
    400 g
  • onion quartered
    50 g
  • pitted black olives
    100 g
  • pickled capers drained
    10 g
  • red pepper cut in pieces (4 cm)
    50 g
  • olive oil
    40 g
  • cherry tomatoes
    300 g
  • white wine
    50 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1373.2 mg
Chất đạm 46.6 g
Calo 2860.8 kJ / 683.8 kcal
Chất béo 30.5 g
Chất xơ 6 g
Chất béo bão hòa 11.5 g
Carbohydrate 53 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả