Thiết bị & Phụ kiện
Falafel
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 25h 30 phút
35 portions
Nguyên liệu
-
dried fava beans (broad beans) (see Tips)270 g
-
dried chickpeas90 g
-
water for soaking
-
garlic cloves8
-
brown onion cut into quarters300 g
-
fresh coriander leaves only5 sprigs
-
fresh flat-leaf parsley leaves only10 sprigs
-
salt to taste1 - 2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
plain flour2 tsp
-
ground cumin½ tsp
-
ground coriander1 tsp
-
bicarbonate of soda1 tsp
-
baking powder3 tsp
-
sunflower oil for frying (see Tips)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
198.1 mg
Chất đạm
2.1 g
Calo
504.4 kJ /
120.1 kcal
Chất béo
10.2 g
Chất xơ
1.9 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Carbohydrate
4.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Authentic Lebanese
10 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWarm Mediterranean couscous salad
30 phút
Dukkah
25 phút
Prawn saganaki with feta
35 phút
Herbed chicken hors d'oeuvres
35 phút
Beetroot carpaccio with burrata
1h 25 phút
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1h 30 phút
Turmeric lime chicken skewers
1h 30 phút
Meatballs with Romesco sauce
1h 40 phút
Pork and chicken terrine
3h 20 phút
Peanut soba noodle wonton cups
40 phút
Fresh tomato salsa (Pico de gallo)
15 phút
Salmon fillets with buckwheat and asparagus
40 phút