Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Sauerkraut salad
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
spring onions/shallots cut into pieces (approx. 3 cm)2
-
carrots cut into pieces (approx. 2 cm)200 g
-
apples cored and cut into pieces (approx. 3 cm)200 g
-
sauerkraut (see Tips)600 g
-
orange juice only (optional)1
-
grapeseed oil2 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
chia seeds (optional)1 tbsp
-
sunflower seeds2 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1296.8 mg
Chất đạm
4.5 g
Calo
604 kJ /
144 kcal
Chất béo
4.8 g
Chất xơ
10 g
Chất béo bão hòa
0.5 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Eat Well
102 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Aussie potato salad
1h 30 phút
Community fave brown rice salad
55 phút
Bacon and spring onion potato salad
1h 5 phút
Crispy smashed potato salad with whipped feta
1h 35 phút
Oysters Mignonette
5 phút
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10 phút
Polish vegetable salad (Insalata Russa)
1h 20 phút
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55 phút
Beetroot, pear and blue cheese salad
1h 10 phút
Cypriot grain salad
45 phút
Oysters Kilpatrick
15 phút
Citrus seafood salad
1h